Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 107,72g | Prot: 46,10g | Kolh.: 32,97g.
Frukost: Cauliflower , Olive Oil , Egg, Bacon. Middag: Belveder Cod Liver, Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|