Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
157,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
631 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 54,04g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Dole Bananas, Blueberries. Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Schmidt 647 Multigrain Bread, Horseradish Mustard, Turkey Breast Meat. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|