Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1759 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 102,33g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Blueberries , Astro Original Plain Yogurt, Coffee. Middag: Jack Daniel's Whiskey, President's Choice Ready Veggies, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Twizzler Super Nibs, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|