Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 124,65g | Prot: 73,09g | Kolh.: 29,80g.
Middag: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Parsley , Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled) , Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Manchego Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh), Decaffeinated Espresso Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|