Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
582 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 26,07g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: Sugar, New England French Vanilla Coffee, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|