Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
776 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 63,57g | Kolh.: 68,04g.
Frukost: Дыня, Delikate Serek Smietankowy, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Вареное Яйцо, For Fit Chleb Żytni. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Annat: MacCoffee Flat White. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|