Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1730 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 155,94g | Kolh.: 167,64g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Hacendado Pollo Entero Troceado, Mercadona Verdura para Paella, SOS Arroz Blanco, Hacendado Caldo de Pollo, Aceite de Oliva. Middag: Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Patata Cruda. Snacks/Annat: Hacendado Palomitas de Maíz. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|