|
родная минималка
|
42,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
2028 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 54,29g | Kolh.: 315,86g.
Frukost: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Шарлотка с Яблоками, Акконд Конфета Отломи, Кукурузные Палочки. Middag: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Добрый Кола Карамель, Комильфо Конфеты Фисташка, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|