Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1150 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 57,23g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: SPAR Сыр Российский 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вольчек Хлеб с Семечками, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Lunch: Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Рахат Конфеты Стиль . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|