Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1136 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 79,17g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: 4 Сезона Слива, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сарафаново Творог 5%. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Красная Цена Чернослив, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|