Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1443 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 66,24g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Люди Любят Чиз Классик, Кофе, Люди Любят Цыплёнок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelNebesny 's vikthistorik
|