Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1433 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 103,91g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Mandorle, Danone Hipro Caffè Macchiato . Lunch: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Philadelphia Protein, Uovo, Conad Cuore di Iceberg, Pomodorini, Pane tipo Rosetta, Conad Petto di Pollo Arrosto. Middag: Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lumache, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Polpette Fritte, Sugo di Pomodoro, Panini, Carne di Cavallo, Pasta Fresca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Annat: Spritz, Rosato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|