Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
48,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
2008 kcal
|
Fett: 101,43g | Prot: 114,41g | Kolh.: 152,83g.
Frukost: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо Куриное. Middag: Metro Chef Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой , Избенка Чечил Классический, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|