Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1497 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 97,86g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко Маринованное, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Спагетти 3 Отварные , Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Томатная Паста, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Голубика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Арбуз. Snacks/Annat: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|