Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
32,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
818 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 46,19g | Kolh.: 72,93g.
Frukost: Кофе, Ашан Пряники Банановые, Viola Молоко Обезжиренное, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Middag: Girl Power Протеиновый Мишка, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, ВкусВилл Варенье Вишневое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|