Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
750 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 30,52g | Kolh.: 95,49g.
Frukost: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), МЖК Горчица Столичная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|