Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1754 kcal
|
Fett: 93,54g | Prot: 57,10g | Kolh.: 167,23g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные, All Day Пита, Моцарелла, Томат, ВкусВилл Сметана 20%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, Leaftogo Коллаген. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , ВкусВилл Сметана 20%. Middag: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. Snacks/Annat: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|