Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 65,21g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Middag: Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Кофе, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Капуста Тушеная, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|