Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1413 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 86,80g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Nashe Сыр Халуми , Auricchio Пармезан , Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Росток Грісіні З Оливками, Яйцо, Norven Семга, Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Мангольд-Мізуна. Lunch: Персик Персик, Арбуз, Сильпо Манго, Дыня. Middag: Фасоль Стручковая, Брокколи, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Комо Сыр Мягкий Insalata, Сильпо Аспарагус, Креветки. Snacks/Annat: Корисна Кондитерська Печенье, Кешью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashalitva22 's vikthistorik
|