Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
2104 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 78,08g | Kolh.: 281,21g.
Frukost: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Middag: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай, Coca-Cola Cherry Zero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|