Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
800 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 32,12g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Яица, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Гороховая Каша. Middag: Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|