Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1173 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 74,10g | Kolh.: 108,41g.
Frukost: Арбуз, Сахарный Песок, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Orion Choco Pie Original, Капучино, Мороженое Пломбир, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, Окей Салат Оливье без Заправки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|