Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2015
|
112,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 33,83g | Kolh.: 99,36g.
Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Frikadelle. Snacks/Annat: Château Schoko Milch Riegel, Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|