Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
421 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 43,29g | Kolh.: 28,53g.
Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Планета Витаминов Любимый Салат, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Middag: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сладкий Красный Перец, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|