Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
726 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 68,63g | Kolh.: 62,66g.
Frukost: Пятерочка Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морковь, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Малина, Семенишна Молоко 3,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|