Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2015
|
96,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 83,45g | Kolh.: 119,44g.
Frukost: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. Lunch: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin). Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|