Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
757 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 42,38g | Kolh.: 82,98g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Владхлеб Булочка с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|