Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 35,70g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: Eggo Cinnamon French Toaster Sticks. Lunch: Bacon, Hardee's Spicy Chicken Sandwich. Middag: Sweet 2 Eat Peaches, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2061 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar och 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|