Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 133,07g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Greisinger Gebirgskäsewurst, Hofer Toastschinken, Happy Harvest Protein Wrap, Obstkuchen, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, ESN Protein Waffles, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lunch: Wieselburger Gold, Knorr Spargelcreme Suppe, Bofrost Wiener Rindsgulasch, Bon Appetit Mini-Baguettes. Snacks/Annat: ESN Isoclear. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|