|
P
|
80,7 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 58,28g | Kolh.: 242,30g.
Frukost: Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Cervelatwurst, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. Middag: Jütro Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce , Müller Milchreis Schoko Kokos. Snacks/Annat: Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|