Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 58,20g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Ленивая Ачма. Lunch: Арбуз, Аджапсандал, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Middag: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Лаваш, Суп Овощной, Дыня, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|