Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
546 kcal
|
Fett: 4,89g | Prot: 75,10g | Kolh.: 50,91g.
Frukost: Metagenics UltraMeal. Lunch: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Asparagus , Kirkland Signature Wild Alaskan Halibut, Asparagus . Snacks/Annat: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|