Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 117,98g | Kolh.: 185,80g.
Frukost: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Middag: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Yogur, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Plátano, Cerezas. Snacks/Annat: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|