Bu hafta fazla kaçamak yapınca tartıda eksi değil artıyı gördüm 🥹
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1524 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 40,81g | Kolh.: 185,58g.
Frukost: Ekmek, Karisik Tost. Middag: Karışık Kızartma, Ev Kızartması. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysenurleka 's vikthistorik
|