Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2011
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 62,83g | Kolh.: 61,00g.
Lunch: Bing Cherries, Chicken or Turkey Salad. Middag: Light Beer, Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Smokehouse Almonds, Cheez-It White Cheddar Baked Snack Crackers. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|