Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 53,25g | Kolh.: 85,63g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, Булгур (Вареный). Lunch: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Капуста. Middag: Бананы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|