Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1377 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 40,69g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Galaretki (Wszystkie Smaki). Lunch: Chleb w Jajku. Middag: Madero Ketchup Pikantny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|