Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1847 kcal
|
Fett: 150,45g | Prot: 82,60g | Kolh.: 46,33g.
Frukost: Пятерочка Помидоры, Свинина Отварная. Lunch: Орехи Макадамии, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Middag: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|