|
1 день
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1027 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 56,28g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Белая Мука, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кабачки. Lunch: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Пятерочка Сухофрукты и Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondi.pozitiff4ik 's vikthistorik
|