Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 77,64g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Premier Of Taste Манго Кубики, Магнит Клубника. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Middag: Redd's Пиво, Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|