Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 102,80g | Kolh.: 217,76g.
Frukost: Hyper Пудинг. Lunch: Steakwine Вино Красное Полусухое, Натурово Печень Куриная в Сливочном Соусе с Рисом. Middag: Inkerman Вино Сухое Красное, Горчица, Простоквашино Сметана 25%, Салат Овощной. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фруто Няня Банановый Сок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|