Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 54,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1990 kcal
|
Fett: 107,00g | Prot: 132,82g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Lidl Salatgurke, Delique Würzige Remoulade, Hofburger Gouda, Goldähren Vital und Fit. Lunch: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Middag: Schmorkohl. Snacks/Annat: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Aldi Süßer Knoten, Gut & Günstig Latte Macchiato, Kaffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|