Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
691 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 30,57g | Kolh.: 37,50g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Fleischkäsebrötchen, Globus Fleischkäsebrötchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|