Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 102,96g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Простоквашино Топлёное Лакомство, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Middag: Пикантри Кальмар Подкопченный, Окей Кальмар со Вкусом Краба. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|