Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 100,04g | Kolh.: 224,13g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Коровка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Middag: Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Annat: Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Чай, Coca-Cola Cherry Zero, Рот Фронт Конфеты Коровка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|