Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1560 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 51,57g | Kolh.: 152,49g.
Frukost: Lindt Шоколад 70%. Lunch: Snickers Шоколад, Maya Gold Wheatgrass Powder, Cinnamon Bread. Middag: Young Green Onions (Tops Only), Well Done Fresh Rucola, Green Factory Baltic Dārzeņu Maisījumu Coleslaw, Tomatoes, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti, Boiled Egg. Snacks/Annat: Almonds, Candy, Walnuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|