Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
812 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 71,29g | Kolh.: 32,14g.
Frukost: Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Haday Соевый Соус, Образцово Карбонад Свиной, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сладкий Лук, Помидоры, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|