Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1677 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 83,88g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Тёма Детское Питание Телятина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Barilla Макароны, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Яйцо Куриное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Окей Банан, Фермерский Продукт Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|