Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
114,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1893 kcal
|
Fett: 109,72g | Prot: 91,06g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Йола Сухари, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой, Скит Майонез, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|