Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1112 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 93,09g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Лента Карбонат Традиционный, Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Томатная Паста. Lunch: Кедровые Орехи, Мясо Дикого Кабана, Кукуруза Вареная, Аджапсандал. Middag: Мясо Дикого Кабана, Аджапсандал. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|